سبک زیرنویس
برای ادامه تماشا وارد شوید
مهمانها تا ۲ دقیقه میتوانند تماشا کنند.
چگونه ارادهای پولادین بسازیم | دیوید گاگینز و دکتر اندرو هیوبرمن
Huberman Lab Clips
0 مشترک
8 بازدید
•
2 ماه پیش
زیرنویس فارسی
راز علمی ساخت اراده پولادین چیست؟
در این ویدیو، دکتر اندرو هیوبرمن (دانشمند علوم اعصاب) فاش میکند که چطور انجام دادن کارهایی که از آنها متنفرید، ساختار مغز شما (قشر کمربندی قدامی میانی) را به معنای واقعی کلمه بزرگتر و قویتر میکند. دیوید گاگینز نیز با تایید این یافته علمی، تمام «میانبرهای پلاستیکی» و شعارهای موفقیت را رد کرده و از فلسفه خود یعنی روبهرو شدنِ هر روزه با سختیها («The Suck») برای ساختن یک ذهن بیرقیب میگوید.
هیچ فرمول جادویی وجود ندارد؛ هیچ هک و میانبری در کار نیست. فقط شما هستید علیه خودتان!
0 دیدگاه
اولین نفری باشید که نظر میدهد.